<![CDATA[zsx168.bokee.com]]> zh_cn Tue,21 Mar 2006 23:05:06 CST Thu,28 Aug 2008 10:51:31 CST http://www.bokee.com http://reg.bokee.com/account/web/img/logo.gif 博客网 http://www.bokee.com 您好,欢迎访问yunle110.bokee.com <![CDATA[遥祝台国民党中常委周守训先生事业有成贵体安康!]]> .html
 
 

      兄弟,你好,我代表湖湘地区同乡会向你问好。我叫******,祖籍江西,后搬至洪湖。现供职于地方政府机构,平时很关心国际国内事实,从2002年以后一直关注大哥在台湾的发展及相关政治说辞,并向本地族人多有宣传与解说,大家抱持一个共同愿望,希望您立于爱莲之堂,承继先辈之厚德,为台海发展和繁荣多鼓与呼,为台湾时政之积弊多挞与伐,为广大民众之幸福谋与求。欢迎阅览我的博客:zsx168.bokee.com.谢谢。另外,顺告今年是周系宗谱重修之时,估计9月中旬可以见新谱,如需要,我可邮寄一套给您,以便您及后人寻根问祖之用。我手机:13507268***

 
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Thu,28 Aug 2008 10:51:31 CST 0
<![CDATA[普京要给予格鲁吉亚雷霆一击]]> .html
 
 

场战争不仅已经展开,而且格鲁吉亚将遭到俄罗斯的强烈反击。原因有三:1,俄罗斯需要强烈惩罚格鲁吉亚,杀一儆百。格鲁吉亚是原独联体国家中最反俄的国家,强烈要求加入北约,派兵进驻伊拉克,加入美国反导系统。其反俄情绪远远超过立陶宛,乌克兰,甚至超出了波兰,捷克等国。俄罗斯早想狠狠教训它。南奥问题只不过是俄的一个借口,南北奥塞梯的统一并不是俄罗斯希望看到的。2,格鲁吉亚在奥运期间加大军事强度,率先攻入南奥塞梯,给俄罗斯一最佳口实。从战争发生后俄罗斯是是而非的外交呼吁,要求国际社会不能袖手旁观,可以看出俄罗斯争取到了最好的国际道义。3,击败格鲁吉亚可以向世界展示普京是俄罗斯国内唯一强权。此次普京出席北京奥运会在北京期间有两个细节值得关注:胡总接见各位国家元首后走进宴会厅时,先是胡总居中,右手是罗格夫妇,左手是普金,布什夫妇从后面追上来,礼宾人员将布什夫妇直接插入胡普之间,这种不合理的权宜安排令普金非常不快。普金立即走在劳拉前面,超过了大家的并排行走线。普金来华时本已得知格国进兵南奥塞梯,此时内心的气愤可想而知。另一个细节可以看出,在宴会上,礼宾人员安排普京坐在罗格夫人旁边,布什坐在罗格旁边。这个排序可以肯定是国家礼宾司刻意安排,有一定合理性。但进一步证明前面的安排是不妥当的。要知道在每一个国际场合,都是大国争雄,都是中美俄欧的较量,落实到人头时就是布什普金胡总的较量。普金作为俄罗斯的事实上的掌门人,这口气咽不下去啊。怎么出这口气,电话小梅:给我狠狠打,我给你们撑腰!于是,战争强度,战争结果可想而知!

 
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Mon,11 Aug 2008 15:31:45 CST 0
<![CDATA[高层领导长寿秘诀]]> .html
 
 

         中国领导人每天吃哪些食物? 中国领导人的生活,向来蒙着神秘的面纱,领导们吃什么、怎么吃,是不能公开说的秘密。原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛爆料,领导们多吃粗粮,少食多餐、科学饮食方式,是中国领导人均寿命一直居世界前列的主因。曾煦媛透露,中国领导养身的基本法则,是每天吃够25种食物。 

  少肉多粗粮少量多餐 

  曾煦媛指出,领导们的食谱,不像一般人想像的满是山珍海味,恰恰相反,他们吃更多的粗粮,更少的肉类;他们一系列饮食方法,绝大部分普通老百姓也可以如法炮制。 

  曾煦媛解释,每天吃够25种食物,是说食物的种类,而非25道菜。中国营养学泰斗、从事营养工作六十多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鶏、鹅),两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有腿(鱼)。 

  曾煦媛透露她为中央“老首长们”配餐,讲究的是少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。 

  正餐七成饱两顿零食 

  曾煦媛列举为领导们安排的食谱:早餐是半杯牛奶、一盘小菜、一个小麻酱咸花卷、一小碗小米粥或莲子羹;中餐是里面放十种以上食物的什锦砂锅,一两左右的红豆焖饭或薏米饭;晚餐是氽萝卜丝鲫鱼丸子、小米粥。 

   两餐间要加零食,曾煦媛说,领导们正餐只吃七成饱,在上午10时左右和下午3时左右,补充一些零食。比如,上午吃一小碗银耳莲子羹或麦麸,下午则喝半杯酸奶,吃几粒坚果。据了解,享寿91岁的已故元老陈云,每天都要吃13粒花生、散步13分钟,会客只三分钟。他的妻子、著名营养专家若木,则奉行“五果为助”的原则,要陈云饭后吃两根香蕉或其他水果。烹调少炸炒酒前打底 

  曾煦媛指出,食物的烹饪方法同样重要,以蒸、煮、焖、拌、氽为主,这些烹饪方法能够减少营养流失,保证低脂饮食。领导们的食谱中并非完全没有炸和炒,但每星期只吃一次。而不管何种烹饪方法,低盐、低脂、高膳食纤维,是必须遵守的原则。 

  此外,领导们会多吃健脑、养心食物,如豆类、杏仁、芝麻、核桃、葡萄酒等。领导喝酒前,会吃些含维生素B群的食物,因为酒精会损伤胃黏膜,让体内缺乏维生素B群,所以需要在喝酒前用粗粮、杂粮、瘦肉、花生等“打底”。 

  曾煦媛强调,只注重饮食,远远不够,一些老领导们所以能够长寿,坚持锻炼身体很重要。一位今年已102岁高龄的将军,年轻时开始打网球,直到 88岁,每周还打四、五场,每次一、两个小时。现在的中共领导,同样注重运动,胡 锦 涛乒乓球打得不错,温家宝访问日本时,则露了一手打棒球。 

  领导们吃的虽简单,但食品来源一定要安全。据悉,中央领导吃的米、喝的水,都有特定产区供应。北京每到秋天九保桃盛产季,最好产区的九保桃一定是送往中南海,以及退休领导家中

 
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Wed,06 Aug 2008 07:51:22 CST 0
<![CDATA[我是忠实的中华网浏览者]]> .html
 
 

           中华网之所以作为全球华人最大的军事网站,在于她快捷丰富庞大的信息资讯,更在于论坛中间有一批不断成熟理智的军友和跟贴者.本人基于这些原因,多年以来一直是她的忠实浏览者.今天看到了两则关于修改天安门武警站姿,统一奥运运动员升旗姿势的贴子后,感慨良多,心情激动.天安门武警和解放军的站立姿势,的确已经完全不适应现代反恐尤其是奥运反恐的需要,新的双脚分立,两肩并宽,双手持枪,脚穿战斗靴作战服等高度戒备的姿势应该迅速确立,以提高我军我警的反应速度,最大限度保护国家和人民生命财产的安全,保卫百年难遇奥运会的平安召开.我希望次贴能成为中央高层尤其是军方的重要决策按例.三天时间虽然不多了,但一旦形成决策,可以检验各军区尤其是首都武警能否快速执行高层决策的试金石.

 
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Tue,05 Aug 2008 16:26:40 CST 0
<![CDATA[看不见的战线]]> .html
 
 

1987年中印再次在边境发生冲突,交火时间也短,但紧张对峙持续了一个多月时间。印军被击毙16人,受伤人数不详。虽然具体情况不清楚,但阵亡的印军中有6具尸体是由我方交还给印方的,说明很可能是印军入侵我方控制区然后被击毙的。当时路透社援引印度的报道说是中国军队首先在一个有争议的山口树立五星红旗,然后引发的冲突,印度军队在驱逐中国军队的途中遭到有预谋的伏击,为避免事态扩大,印军撤离了交火区。我方损失情况也不清楚,不过看来印度又吃了亏。 
   
  1988年年初同越南发生过小规模的炮击和海战,起因是552号护卫舰派出7名官兵驾驶小艇登上永署礁,首次在永署礁上升起了五星红旗,这也是五星红旗第一次飘扬在南沙群岛的上空。越南当局发现我在南沙建立海洋观测站后,企图阻挠我建站计划。1月31日,越军派出2艘武装运输船,妄图与我争夺永暑礁.结果我军一人受伤的微小代价取得击沉越舰2艘,重创l艘,毙伤敌60余人,俘敌中校以下40多人的胜利。东门、南薰、渚碧等三个岛礁收回,这样在南沙群岛总共切实控制六个岛礁,使我海军在南沙有了立锥之地。 
   
  1994年10月下旬,美小鹰号航母舰队从日本出发,先向东,后向南。中国潜艇对美舰队实施了跟踪,美反潜机又来驱逐中国潜艇,中国又派战斗机驱赶美反潜机。10月27日,航母编队行至距中国约400海里处,对我实施了大规模电子干扰。10月27日上午,驻山东等地的空军雷达上发现了200多架飞机,飞行方向由东北至西南。驻青岛(不能真说)某基地紧急起飞了1架su-27和一架j-7前往公海拦截,另起飞了4架其他战机以探虚实,起飞的飞机在空中都没有发现大规模机目标。可笑的是,两架前出较远战机中,su-27的雷达上什么也没显示,反而是j-7的雷达发现了一个空中目标,并且其飞行员用肉眼也发现了一个亮点,这个目标就是美海军的电子干扰机。 
   
  从27日起,东、南两个地区的几个航空师进入一级战备。28至31日,美舰队继续南行,30日(具体日子记不起来了),南京军区空军雷达上又出现了与27日类似的目标,这次有700多架,飞行轨迹仍是由东北向西南。这次空军只出了两架战机升空观察,在江苏盐城一带发现一个空中目标,但未确认目标性质。 
   
  这次事件发生后,对国家领导人打击不小,江主席在某部接见高级将领时,说起美国就情绪激动(骂了人)。军委和总部十分震惊,指定国防科工委进行分析和研究。经过军内外专家18天的努力,终于弄清了干扰的机理,原来是利用主动雷达波的副瓣进行的干扰(将波幅和相位变换后再发射回去欺骗对方雷达)。国防科委并研制了样机进行验证。析,发现30日确有一架飞行器入侵我国领空达50公里,飞到了江苏盐城地区上空。但时过境迁,提抗议已经太晚了,外交上十分被动。美军虽然偷乐了一阵,但也没有大吹大擂。只是美国的几家报纸轻描淡写的提了这件事。 
   
  这次事件,美国的目的是:找出中国固定雷达站的部署点位和发射特征,这个目的显然是达到了。但中国的收获更大:学会了一种干扰和抗干扰的方法。从此中国的雷达开始换代,新的干扰机研制成功,现在很可能已经装备在每一架军用飞机上了。 
   
  2003年由于伊拉克战事提前熄火美国原准备增援伊拉克战场的从海军陆战队三个师抽调的四千人特种部队分别以在泰国举行军事演习为借口来到泰缅边境,并且和缅甸的反政府武装力量勾结,(注2002年泰缅两国发生边界军事冲突所以泰国政府一直支持缅甸的反政府武装力量)并且强烈的指责缅甸的毒品泛滥直接影响到了西方社会的稳定,并出动特战队员进入缅甸,我国政府意识到美军很可能就是想突入缅甸纵深,以打击毒枭以及毒品基地为借口,推翻缅甸军政府,扶持西方势力的代理人昂山素姬上台。(注:现政府获得来自于我国的政治、经济甚军事上的大量支持)由于事态严重我国紧急调动当时的武警力量和缅甸军联系,这样中美在中泰缅三国边界处发生冲突结果我武警有2人死亡10多人负伤美国特战队员5死20多人负伤(注其中美国特战队员有2人是被克伦民族联盟杀害)为此我国从中越边境调两个边防团到中缅边境,并从济南军区、北京军区南调若干营组建新的边防团,组成的边防一线部队,以轻武器为主,即刻接替武警防务;在边防团身后的二线,有驻云南的步兵三十七师的两个团、步兵四十师的一个团以及换新装不久的77169部队由川入滇. 


2004年中国特种兵于进入塔吉克斯坦在该国政府军的帮助下政府军在消灭了一支东秃恐怖武装分子(人员有二百多人,装备精良),此次中国派遣特种兵一个连配备武装直升6架、武装吉普车9辆、装甲车12辆,分三支队伍在塔军(一个团)的配合下对东秃武装分子进行突袭。战斗总共进行了半个多小时,东秃武装分子在战斗中十分顽强,他们凭借着有利的地形及精良的武器装配和联军进行战斗,最后被联军全歼。结果我军死亡19人负伤20多人,东突恐怖份子死亡89人.100多人负伤. 

 
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Mon,14 Jul 2008 17:01:39 CST 0
<![CDATA[眉山打工记]]> .html
 
 

     

     小时候在农村,我就有一个理想,能不能穿上工作服,到工厂当一个人人羡慕的工人。随着年龄的增长渐渐形成了这样一个计划,在异地他乡,在一切归零即零财富(只有往返路费),零社会关系(不通过别人介绍来找机会),零家庭负担(赚钱只顾自己生活),零工作压力(向单位请假休息)的情况下,看能否凭借通过自己双手工作和劳动,赚取收入供自己吃饭与生活,检验一下适应新环境,甚或至于“创造传奇”的能力。自称为“从零出发”计划。

    来到眉山治疗嗓子的时候,我把握时机,并坚定了实施这个计划的想法。

                                                                    寻找工作

  来眉山纯属偶然。一次突然的熬夜和感冒,我的嗓音变得低沉,说话声音小了许多。在大众场合交流变得十分困难。春节期间,市内医院查看,说是左声带麻痹,打了上千元的感冒针,还是未见好转。找遍省内大小医院,都以些许药丸和嘱咐简单处理。无奈和性急之下在网上搜索起治疗信息起来。4月上旬的一个晚上,网上搜索到有眉山小草署名的一篇文章,介绍四川眉山第一医院的宋医生能治疗声带麻痹,激动之下,一下向单位请了20天假。背上行装,独自踏上远去的征程,从家乡出发,经武汉,进四川,只身来到眉山。在一个日照当头,偶有凉意的下午,我见到了宋医生(眉山称医生为老师).按照医院就医程序我很快安顿下来,宋医生即行开始了我的中医治疗计划,我也盘算着如何实施自己的”从零出发“计划。

  长期在办公室"养尊处优",有帮别人找工作的经历,这次轮到自己,一下没有了过去那种良好的感觉.怎么去找,找什么样的工作,的确还是人生中遇到的头一回。去人才交流中心,好象不是我这个年龄,那里的横幅分明写的清楚,“热烈欢迎应届大学毕业生来我市工作”。在一家餐馆吃饭后,看到有“招聘18-48餐厅服务员若干名”的启示,一阵欣喜,连忙放下筷子上前打听,老板上下打量一下后,用浓厚的四川话说“那怎么可能啊,你不是做这个的”,笑语谢绝了。回到医院,问医生护士能否有地方打工,充实一下自己,他们相视而笑,半晌帮我想不出主意来,一护士说,那您只有给北川来医院治病的灾区人员做义工,但要跟彭院长说好。总之,所到所问之处,虽然人们是真诚的,但对于工作这两个字而言,都是一个难以深入的话提,觉得很是有点无奈。回房想来,幸好不是在本地,弄不好他们还会把我的这种尝试当作我二极管出了毛病。不知不觉中,这种期盼和寻找已经让时间过去了上十天。。。

                                                                    开始工作

     得到这份工作也是一个偶然。来眉山的第二天,一个与我有同样经历的老哥,为我们接风。饭桌上闲聊之中我说到了我的“计划”,因为他与我一样是公务员,好象比较容易沟通一些。我谈起我的计划时是用一种很委婉的方式开始的。大家坐办公室受了很多禁锢,很多东西是给你划了线的,尤其是工作都是由组织来安排的,基本没有选择的空间,很多人参加工作时踏入哪个部门,一生就没有了改变。老哥对我的话好象有些赞同,我乘机说出了自己的想法。能否在眉山找个什么事情做,只要不是重体力活都可以,比如到工厂车间做短工计件最好。

  可能是男人之间的互相理解抑或是朋友感情,说者有心听者也有意。老哥从云南回来后就电话约我出去一个地方看看。他熟练地驾着他的老本田,从医院接上我,在开发区七弯八拐逗了几圈。约莫半小时后,我们来到一座厂门口。他打了个电话后,从里边出来个年轻的女同志。老哥好象与他有些熟络,简单招呼一下后,我知道来人是是王经理。经理径直带我们走入厂房车间,一连看了几个地方。从介绍中得知,这个企业在四川有一定规模,主要是做管道接口的,效益也还是很可以的,主要为西南地区的用户做定单生产,在眉山也算是一个利税大户。参观到最里面一个车间时,我看到,车间内左边有几个大型机床,几个壮男在机器撞击声中紧张地操作着,因为有一定噪音,工作人员好象没有顾及我们5个人的到来。往右看几个穿着工作服的工人围在几张并在一起的桌旁,走进一看,发现他们在比划,测量,筛选,桌上堆满了产品,原来他们是产品质量检验员,在认真地进行着质量检验。停顿几分钟后,老哥问我怎么样,我二话没说,行,完全适合我。出门时大家再次征求了我的意见,我欣然提出,明天下午我直接过来上班。。。

       第二天下午,我乘上13。40上的公共汽车,直接来到这家企业。过细看了厂门口的招牌,好象是“四川岷江管件责任有限公司”。因为不知道出入的规矩,我直接走进厂内,朝昨天的质检车间冲去。可能是穿着很随意的缘故,门房里的两位没在意我就顺利“闯关”。笔直来到先来的检验处,昨天的几位似乎对我有些熟悉,他们笑着打量我,我凑在年纪大点的老嫂跟前,说我来跟你们帮忙,她用川话爽朗地回答我,“要得。。”后面的话,方言太浓,我没仔细去分析,就坐在一张好象是提前为我准备的椅子上,开始了我的产品检验工作。说实话,一直认为自己是农民出生的我现在一下当上了工人,的确有一种难以名壮快乐和高兴劲。以至从两点到六点半,4个半小时时间,除了喝了两次水,上了一次WC,一直埋头工作,可以说是争先恐后,兢兢业业,一丝不苟哦。检测的工序很简单,用模具检验管件接头的丝口粗线细是否合乎要求,合格的放在筐里,不合格的交给交给旁边的“头儿”,适时再予返工。旁边的4位检验员由嘀咕到关注到默认逐渐到赞许,我也俨然成了一个熟练工了。4个多小时下来,手腕有些酸疼,但没有累的感觉。6;30的时候,老嫂“头儿”对我说你可以回去了,工人们陆续离开了车间。但老嫂自己边通知大家回去,边收拾起桌上的地下的杂物,可能是为了明天有个洁净的工作场所。我忍不住有些感动和不舍,收拾住自己刚抬起的脚,帮她转移了两箱放在走道中间的产品,这才放心地离开车间,离开厂房。。。

                                                                                  坚持再坚持

   打工并没有成为我生活的全部.在眉山的二十天我是这样度过的,早上尽可能6;30起来 ,在东坡湖边快走一个小时,路经早市,简单的吃个早餐.四川的饮食不论早点还是正餐都以麻辣味为主,之于嗓子的治疗有些不合适宜,但还是尽可能择而食之,以补充身体必须的能量。回医院多在8点以后,虽觉得还早,但眉山的针灸理疗患者,在床位边早就排起队来,我们外地来的三位基本是享受特殊待遇。宋医生尽量先对我们施展他的神功。从医院大厅的橱窗上得知,他是成都中医药大学毕业的科班生,也许因为自己是科班生吧,对大学毕业生天生就有好的第一印象。认为是正宗加正统。再一接触,很快对他从内心先生出些好感来。他年纪不大,170的身材,看起来很精干,第一次近距离接触,也看不出中医那种凝神定气运筹帷幄的特殊气度来,但对嗓子毛病的介绍听的很耐心,很认真,也择机问了我一些痛痒之事,简单的交流很快让我们相互的陌生感消失无踪,病患距离很快拉的很近。每天8点以后,他对我们进行这样的治疗,扎针灸大约十五个穴位轮换进行,并进行不同的强弱电流刺激,持续时间为一个小时左右。针灸完毕后,对颈肩部进行不同强度的按摩,大约30-40分钟。第三道治疗是进行中频治疗,感觉很舒服,是一种享受。第四是蜡疗热敷。所有四种方式可能都是想达到一种改善血液循环,疏进筋活络的目的。我很相信这样一种治疗办法,加之宋医生扎针的技艺很熟练,一开始就增添了对他的信任感.时间在不觉中过去了19天,日子在运动-治疗-休息-打工中机械地打发过去。工作,家庭,人情事故都放在了一边。越往后走越感到其他的都可以坚持,打工却变的越来越困难。治疗时间与每天下午必去的时间相冲突,天气太热加之要换乘公共汽车不很方便,最主要还是意志力不够,过去没有体会做工人的辛苦,难以坚持。最终还是没能坚持打工下去。

  

                           迟到的感谢

   心情一好,什么都好。今天似乎说话的声音比以前大多了,办公室几个同事都说嗓音好多了。早上上街碰到几个人都把我当稀客,抢着接客。回办公室人大申主任到我办公室来闲聊半天,兴致所致,恨不得马上象过去一样,摆上酒盅痛饮几杯。

  

 

   

 

 
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Thu,26 Jun 2008 21:32:25 CST 0
<![CDATA[毛泽东---国人心中永远的英雄]]> .html
 
 

谁是今日中国的领袖、谁是今日中国的精神支柱? 

判断这个问题的最简单办法,就是在中国发生危机的时候,看看中国的百姓首先想到的是谁? 

古人说:正如奇材遇事见,平日乃与常人同。 

现代中国已经是多姿多彩的社会了,平时,你说你是主流,他说他是精英,但大家都有自己所钟爱的偶像。 

有人喜欢篮球,把姚明当作民族英雄。有人喜欢足球,中国男足的脚再臭,也有人捧;有人喜欢张柏芝,结果艳照出来了,恨不能自己去自杀;有人喜欢周杰伦半俗半古,有人喜欢李宇春的不男不女。 

日常的娱乐明星,平时的八卦常客,当作茶余饭后的谈资、精神无聊的寄托,自然是各有所爱。你要说他们是自己的领袖、是自己的精神支柱,我想,你自己也不会信。 

真正的民族领袖、国家的精神支柱,是在国家出现危机时,大多数人所想到的人。我们希望从他身上获得力量,从他身上看到希望,从他身上找到方向。 

在90年代台海危机时,美国派出航空母舰对中国耀武扬威,中国人想到了毛泽东,想到了毛泽东们穿着破裤子勒紧裤腰带所搞出来的原子弹。 

在中国驻南斯拉夫大使馆被美国炸毁后,情绪悲愤的人们,想到了毛泽东,想到了毛泽东们在朝鲜半岛上用鲜血捍卫的38线,在越南领土上兵不血刃所喝止美军的17度线。 

在中美撞机后,中国人想到了毛泽东,想到了毛泽东一言九鼎,想到了毛泽东的战斗机、想到了毛泽东的大客机。 
当然,平素没事,大家谈谈情、说说爱、吹吹牛、聊聊天、搓搓麻、打打牌、看看赵本山的小品,听听马季姜昆的相声。 
但西藏拉萨一出事,中国人立马想起达赖向毛主席敬献哈达,想起毛泽东挥兵解放百万农奴,想起90%藏民家中至今还把毛主席像当神一样供奉着,想起毛泽东把印度兵撵得满次大陆乱跑。 
当西方势力一搅局,中国人记起毛泽东的一句话,帝国主义亡我之心不死。 
当中国青年游行、向西方示威时,高举着毛泽东的画像,大家唱起了《歌唱祖国》-- 
我们领袖毛泽东 
指引着前进的方向!! 
古人说,沧海横流,方显英雄本色!! 
在中华民族出现危机的时刻,方才显示出毛泽东仍是中华民族自强不息

 
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Tue,24 Jun 2008 15:56:17 CST 0
<![CDATA[病并快乐着]]> .html  前不久,他讲述了一个关于他病了的故事:他因为感冒声音嘶哑,在做个常规体格检查时,医生发现他颈部长了个多余的东西需要手术解决掉,他惶恐中听医生的话,迅速做完手术,并急切等待病检结果。三天后,虚弱的他看到结果后,露出了很久没有的笑容。

        然而从没得什么像样的病的他,手术之后还是有兵来如山到,病去如抽丝的感觉。身体虽然不久得到恢复,但生活节奏一下翻了个个。一个多月的时间,工作中同事们看不到过去风尘扑扑,忙忙禄禄的身影;酒桌场上没有他谈笑间高手纷纷告降的风采;聚会时再不是昔日左右穿梭众星捧月的焦点。

        这么长时间过着一种他认为是比较另类又是全新的生活。每天吃着医生开出的家人特做的清菜淡饭;上网反复浏览当天的新闻和股票以消磨时光;每天命令自己运动两个小时直到自己出汗达到所谓的锻炼效果。每天坚持坚持再坚持。虽然地震了,虽然高考了,虽然下雨了,虽然天热了,他没有动摇和改变。。。。

         通过这次事变(他用的词语)他问我,是成熟稳健还是孤僻保守了?是开朗平淡还是不思进取了?我没法回答他,只是感觉到健康之于他很重要,坚强之于他在闪耀。虽然不是大病,我感觉朋友还是变化很大。也许吧,也许人生有点小的波折更让人改变和坚定。

           他是个勇敢而且浪漫的人。家里呆了接近两个月后,他只身来到了四川眉山,一个刚刚发生地震的地方。他听一个姓郭的朋友介绍,这里的第一医院有个中医,专门做声音康复的名医---宋庆军。他从听说到介绍到定夺派到出发到到达只用了两天。到达的那天,他是一个病者,更是一个游客,一个自由散漫,一个神游千里,一个超然脱俗的游客。他看到,眉山是个地极市,就象湖北的荆州,宜昌,建制只有十年,街道很整洁,马路很宽阔,绿化面积大,小吃品种多。尤其是这里的人很热情,刚到时候,问个路,找个吃免不了要打听一下,他们回答的很耐心很仔细,傍边的人发现是外地来的还提醒一句,要他门普通话回答我。一点没有江南那种等价交换,相互利用的市民气。他很感慨,很感动啊!

        他在眉山给自己定制了养生套餐:每天做治疗90分钟(针灸理疗按摹),运动90分钟(走步直到流汗),娱乐90分钟(看小品新闻加写博)。每天少吃多餐。搞的还瞒详细。他一口气说出来,我相信他已经做到了。。。。

       下午我想与他找个地方喝茶,他婉言谢绝了。我无从表达我对他的关爱与尊敬,只好借此表达这样的心意:祝愿我的朋友和所有读者健康快乐幸福如意!

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Sun,22 Jun 2008 17:14:34 CST 0
<![CDATA[强硬出击解决钓鱼岛问题{转载}]]> .html
 
 

       台湾海峡两岸的关系处于分治以来最好的状态,一直支持台独的日本急了。日本政府指示军舰撞沉台湾渔船,是日本挑拨两岸关系的一个大阴谋。

  台湾渔船被撞沉,台湾人民必然愤怒;马英九刚上台,必然不能示弱。于是台湾方面必然强硬对待。果然,台湾当局今天已经决定派军舰去钓鱼岛了。

  台湾的实力不如日本,如果没有大陆的支持,难以抗衡日本,如果真的有一战,必然吃亏。

  所以台湾民众把目光立即聚焦到大陆身上,而中国国家主席刚刚访问过日本,“暖春”之“暖”尚未消退,大陆方面不便于采取强硬立场,更因为奥运会的牵制,而不可能和日本玩硬的。因为一旦爆发中日冲突,可能导致整个西方世界再次和中国对抗,抵制奥运会。

  大陆的软弱无为,导致台湾民众对大陆大失所望。小岛和大陆的统一,也包含着依赖大陆庇护的意蕴。如果大陆不能协助台湾保护钓鱼岛,台湾民众对“统一”的向往将受到严重打击。

  奥运会在即,中国的确不便采取硬的行动。但可以在其他方面向日本施加压力,例如暂停中日关于东海问题的谈判(本来就不应该谈),公开怀疑日本担任联合国安理会常任理事国的能力,在粮食问题上采取不合作态度或拖延合作(用技术性的借口,如南方水灾,运输中断),暗示支持硫球群岛的独立等。

  笔者曾写过一文“日本的战略意图:中断中国现代化进程”(2005年)。中日关系回暖时,笔者也曾怀疑过自己的判断。但从日本新的挑衅举动看,这样一个战略意图(或战略思想)是存在的,而且没有改变。中日两国必将在经济、领土、能源等方面发生猛烈的冲突。不是我过于“愤青”,而是日本民族的对外扩张性格决定了他们必然会不断地向外挤。

  中国要么退让,要么迎头顶住。和地球的情况一样,两大板块顶牛时间长了,必然积累大量能量,一朝突然爆发,就会导致强烈地震。

  主张对日本采取安抚、绥靖政策的人,都被日本人表面的温良和恭谦所迷惑了。人都是有个性的。越是平时压抑着的人,一旦给他们机会爆发,就越是疯狂和残暴。

  大板块压过来,有什么办法?

  1,以小冲突不断释放能量,避免能量积累。

  中国在东海、能源、粮食、联合国常任国资格、硫球群岛等问题上要不断给日本人制造麻烦,不让他们顺利获得自己想要的利益。通过一系列小冲突,避免中日之间发生大冲突。因为小冲突能够警醒日本人,知道中国人的不满和厉害,使理性的日本人能够去说服极端的日本人,避免错误判读中国人的意志。

  中国人的哲学是“先礼后兵”,“小不忍则乱大谋”。结果敌人以为中国人软弱,得寸进尺,中国人忍无可忍,发动反击,结果爆发大冲突。敌国经过大战才认识到中国人的意志。最后中国虽然也能够反败为胜,但是对敌我两国人民、对全世界都会造成巨大的损失。

  因此,预先不断警示敌国,给它吃点小苦头,使敌国降低胜利预期,不再咄咄逼人,适当让步,谨慎避免战争,才是上策。

  2,把大板块变成小板块,让能量在原板块内部消化掉

  日本和美国站在一起,因此这块板块很大,我们应该挑拨美日关系,使美国警惕日本,制约日本,少支持日本。美国是民主国家,民意有很大的影响力。我们应该使用大众传媒,写书、拍电影,回顾日本军队虐杀欧美战俘的历史,揭露日本人温良恭顺背后的疯狂和残暴。也可以科学幻想小说或战争幻想小说,虚构日本可能对美国发动新的战争(使用生物武器等),以报二战失败之仇。

  日本本身也太强大,我们应该支持硫球群岛(日本人改名为“冲绳群岛”)内部的独立力量,使日本人把大量精力消耗在国内。而且一旦硫球群岛独立,东海和钓鱼岛问题也就自然消失了。

  如果政府不方便出面,民间可以行动。那些受到日本企业竞争压力的中国企业,应该暗中出资支持。

  大陆、台湾和香港的“保钓”力量可以扩展“保钓”运动的外延,把支持硫球独立作为第二使命。对于钓鱼岛争端来说,硫球独立是真正的釜底抽薪,能够彻底解决钓鱼岛问题。

  总之,不能给日本人安稳日子过,日本人不是中国人,他们的思想观念和中国人完全不同。中国人信奉“适可而止”、“感恩图报”,尊重弱者,不畏强者;但是日本人恰恰相反,他们信奉“弱肉强食”、“得寸进尺”,藐视弱者、敬畏强者。

  只有不断敲打日本,不断地给它苦头吃,日本才有可能稍稍收敛,中日关系才有可能长期稳定、和平。只有对日本不太友好,中日才有可能保持友好。这就是辩证法。

  中国很多精英人士提出和赞同所谓的“对日新思维”,国家也采纳了。但是没有想到,中国刚刚给日本送去了“暖春”,日本就给了中国一个冷屁股。所以,所谓“新思维”并不新,就是二战前英国首相张伯伦的“旧思维”:绥靖。英法对德国法西斯实施绥靖政策的结果,大家都看到了。如果忘记了这段历史,可以去图书馆看看书。

 
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Wed,18 Jun 2008 12:17:18 CST 0
<![CDATA[只身来到眉山]]> .html  

 

        

 

 

 

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Mon,16 Jun 2008 19:33:44 CST 0
<![CDATA[感动:救灾现场记录]]> .html
 
 

在一个学校现场看到了她永远不会忘记的一幕,学校的主教学楼坍塌
了大半,当时正在上课,几乎有100多个孩子被压在了下面。全是小学生。一些似乎是
消防队员的战士在废墟中已经抢出了十几个孩子和三十多具尸体,看着那些小小的,带
着红领巾却再也无法睁开眼睛的孩子,她说她突然觉得自己说话的勇气都没有了。
  
  然而就在抢救到最关键的时候,突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动
,随时有可能发生再次坍塌,再进入废墟救援十分的危险,几乎等于送死,当时的消防
指挥下了死命令,让钻入废墟的人马上撤出来,要等到坍塌稳定后再进入,然而此时,
几个刚才废墟出来的战士大叫又发现了孩子。
  
  几个战士听见了就不管了,转头又要往里钻,这时坍塌就发生了,一块巨大的混凝
土块眼看就在往下陷,那几个往里转的战士马上给其他的战士死死拖住,两帮人在上面
拉扯,最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带,一个刚从废墟中带出了一个孩子的战
士就跪了下来大哭,对拖着他的人说你们让我再去救一个,求求你们让我再去救一个!
我还能再救一个!
  
  看到这个情形所有人都哭了,然而所有人都无计可施,只眼睁睁的看着废墟第二次
坍塌。后来,那几个小孩子还是给挖出来了,但是却只有一个还活着,看着那些个年轻
的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援所在的帐篷的时候,她已经泣不成
声。
  
  我无法想象这在电话中已经如此惊心动魄的情形在当时是怎么样一个悲壮的场面,
我只知道这是真实的,而且,在现在,在震中地区,这样的事情还在重复的发生着,就
在今夜,我坐在舒适的房间内,第一次意识到我是否应该做些什么,虽然我不可能到现
场去,但是我是否应该做一些力所能及的事情?

 
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Wed,14 May 2008 13:07:09 CST 0
<![CDATA[祖国母亲啊,你一路好走(原创)]]> .html
 
 

       50年一遇的大雪

           冻伤了你沧桑的肌肤 
        红毛用偏见

            给你的面容抹上灰土

        藏独分子无知地拿着刀

            戳伤了你的胸口

        胶东半岛呼啸的列车

            折损了你的胳肘
  安徽手足口病

            要摧残你花朵的清眸

       你来不及疗伤

            还没有揣息
   震魔又要吞噬你数万条的亲人和骨肉

 

          

       母亲啊,你的命好苦

           你行进的步子好难
  你只是要举办一次体育聚会

          来展示我们的一流

       抬起头给苦难的民族撑起门面

       向世人表达你的善良和温柔            

       
    
  
    

       可是苍天,你竟是如此无情

       母亲已是遍体鳞伤

            你何故伤口投鸠

       让慈祥高寿的母亲蒙羞添愁

       

       

         

       苍天啊,请你睁开你的双眼

       用你普世的价值

            博大的胸怀

            宽容的双手

       把和平  幸运 平安

       把世界上最美好的一切

       降赐给我的祖国

             我的母亲

       让孩子们远离战争

           远离伤痛

            远离屈辱

       让快乐 光荣 永恒 坚强

            永远写在你的脸上

            刻在你的心头。。。。。。
  
  
  祖国啊 儿子在远方

           在你的身边为你祝福

           为你坚守

           为你祈求

           

       祖国母亲啊 你一路好走

 

 
 
 
 
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Tue,13 May 2008 11:46:38 CST 0
<![CDATA[应急避震最佳的办法(转载)]]> .html 简要内容:地震发生,保持清醒的头脑,选择避震,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,这是应急避震较好的办法。自救法宝:保持清醒的头脑,选择避震,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,这是应急避震较好的办法。

地震发生,保持清醒的头脑,选择避震,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,这是应急避震较好的办法。

灾害分析:由于地球不断运动和变化,地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用,逐渐积累了能量,在某些脆弱部位,岩层就容易突然破裂,引起断裂、错动,于是就引发了地震。地震由于相对“频繁”,造成的危害也更大。

自救法宝:保持清醒的头脑,选择避震,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,这是应急避震较好的办法。破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏时间很短,如果人身处平房,可以迅速跑到门外。如果身处楼房,千万不要跳楼,暂避到洗手间等跨度小的地方,震后迅速撤离,以防强余震。

远离危险区,如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

被埋要保存体力,如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

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Mon,12 May 2008 22:29:42 CST 0
<![CDATA[主权问题不容谈判:回应最新中日共同声明(原创)]]> .html
 
 

  日本人长年生活在四个岛屿上,生就一副小国寡民心态。为了攫取一寸领土,他们全然不顾国格与人格,可以丢弃最基本的国际道德,做些让人们不可理愈的事情来,过去占琉球,抢台湾,谋满洲,既而侵中华,攻亚洲,做了很多龌龊不堪,叫人不耻的大小阴谋事。这种主动出击。阴险狡诈的军事外交策略,大部分被识破和喝止,但在周遍领土上还是馁有斩获。古老的中山国成了为国际公认的日本国土,台湾被日人统治近半个世纪,使固有的中国台湾岛内族群分化,血统混淆,人格分裂。台湾问题成了中国本来就不存在的核心利益问题。近些年又在钓鱼岛,冲之鸟礁上动作频频,尤其是把一个本不该有的东海领海问题弄到台面上来,让你谈也不是,不谈也不是,迫使中央作出表态。

  中华民族5000年文明史造就了平生宽以待人,忍字至上必要时后发制人,以牙还牙的屈就保守的民族心态。近届领导虽然有所改玄易张,但固有的本性无法摆脱。北部湾的划界(白龙岛的丢失),苏岩礁上冒出的灯塔,阿鲁那恰尔邦的形成,都是这种弱势外交的必然结果。对待八国联军,对待联合国军,对待日本的入侵,尚有不少仁人志士在几无外援与内援的情况下舍生忘死,以血抗争。如今国力强大,人心聚拢的情况下,却还是忍辱负重,让没有争议变成争议,有争议的慢慢失去。可叹可悲啊!

   亡羊补牢不为晚。对待鬼子的办法我认为还是陈毅老革命的绝活“吃一个,夹一个,看一个”。吃东海大陆架。决不容许日本海空部队越雷池一步,加大海空巡逻力度,关键时候不惜以战争到底显示决心。夹住钓鱼岛,政府鼓励支持民间组织,港台保钓人士登岛,让争议变的复杂。看住琉求,动用政治和经济力帮助琉求复国运动。边被动为主动,边弱势为强势。果若如此,中日谈判胜算在握,中华民族复兴梦想不远矣!

 
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Wed,07 May 2008 18:36:41 CST 0
<![CDATA[好消息:中国重点开发中原和长江中游]]> .html
 
 
权威人士透露:中国重点开发中原和长江中游
2008年05月07日 14:46中国经济网综合 】 【打印

国家发改委有关权威人士透露,备受瞩目的区域协调发展新思路——主体功能区规划的制定已进入最后阶段,将国土空间细分为四类,理顺管理体系和机构成为未来区域协调发展的关键点。

据《21世纪经济报道》报道,该人士透露,主体功能区规划的制定已进入最后阶段。该规划是从人口、经济、资源环境相协调的全国角度,重塑中国空间开发格局。该规划草案将很快提交给国务院审定。同时,会上报全国人大审议批准后颁布实施。

主体功能区规划简表

优化开发区域

环渤海、长三角洲、珠江三角洲地区

重点开发区域

中原地区、长江中游地区

限制开发区域

目前开发比较大,资源承担比较重的地区

禁止开发区域

国家级的自然保护区,世界文化自然遗产,国家级的风景名胜区,国家森林公园等

主体功能区规划

不仅是管理体制改革,未来区域协调发展将以更细化、更全面的思路展开。即正在制定的主体功能区规划将重塑中国区域发展格局。由国家发改委牵头制定的主体功能区规划已进入了最后阶段。

新的主体功能区规划将在国家和省级两个层面上,以市县为基本单位,进一步把国土空间细分为优化开发、重点开发、限制开发和禁止开发四类主体功能区。上述发改委人士表示,“规划是以现有四大区域(西部大开发、东北振兴、中部崛起和东部经济腾飞)战略为基础,并不矛盾。但是这些战略的制定需要细化和完善。”

国家发改委副秘书长杨伟民曾表示,规划将充分考虑不同区域的资源条件,对每一类开发区域将来的发展方向、定位、对空间如何管制做出比较细致全面的设计安排。那么,按上述四类主体功能区定位,中国国土将会怎样被重新划分?该人士透露了大致“国家级主体功能区”的划分思路。

首先,优化开发区域将可能主要定位于环渤海、长三角洲、珠江三角洲地区。

而对于重点开发的区域,根据目前该规划原则,重点开发区域的功能定位是,要使这个地区成为产业集聚能力比较强,现代产业体系相对完整的区域;城镇化、层次比较高的地区,成为全国重要的人口和经济密集区。大体包括中原地区、长江中游地区等。

而另外两个区域,限制开发区主要包括目前开发比较大,资源承担比较重的地区;禁止开发区,主要包括国家级的自然保护区,世界文化自然遗产,国家级的风景名胜区,国家森林公园等。“当然,国家级划分的每个区域内,可能还会有更细致划分。如重点开发区内的自然保护区属于禁止开发区。”该人士称。

因此,届时国家级的主体功能区将不会覆盖全部国土,而是将关系到国家竞争力、国家生态安全等方面的重点区域挑选出来。而省一级的主体功能区则在此外的空间再进行更细致的划分。

跟以往的区域发展战略一样,如果要落实主体功能区规划,财税、投资、产业、土地等相关配套措施也要跟进。因此,伴随这个规划,配套措施也在积极酝酿和制定中。

现有区域管理体系跟区域协调发展不协调

该人士透露,国务院西部地区开发领导小组办公室(下称西部办)和振兴东北地区等老工业基地领导小组办公室(下称东北办)并入发改委的原因在于,现有区域管理体系已阻碍了区域间的协调发展。区域发展思路正酝酿一场大变革。

对于日前东北办和西部办机构改革方案,发改委上述人士分析称,“东、中、西部,如果各自都是一个专门机构,必然每个机构都各自为自己这条线操心。”

西部开发领导小组、振兴东北领导小组分别成立于2000年和2003年,是国家为加强对西部开发和振兴东北等老工业基地组织设立的议事协调机构。而“西部办”和“东北办”是两个领导小组下设的办公室,在国家发改委单设机构,具体承担领导小组的日常工作。

该人士指出,“这两个机构设置,本意是为了促进协调区域发展,尤其是西部和东北更好发展。但客观上,每个部门无暇顾及整体的区域协调。”也基于此原因,在“中部崛起”战略提出后,成立国务院层面的“中部崛起领导小组”呼声也一直未能纳入决策层面。“如果每个区域发展都要单独成立管理机构,不仅不能促进区域协调,反而会拉大区域差距。同时,这种管理体制容易形成部门利益。”

在这样的格局下,区域协调就可能演变成高层次不平衡。为此,作为此次机构改革的一部分,西部办和东北办相关职能统一放至国家发改委内部。中国担任区域协调职能也统一归属国家发改委管理。

 
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Wed,07 May 2008 17:38:29 CST 0
<![CDATA[山东火车倾覆有感而发(原创)]]> .html
 
 

     铁道部长要引咎辞职!铁道部为什么成为运输部门的独立王国啊?中央凭什么在大部制改革还保留铁道部啊?这种照顾部门利益的短视行为在两会期间让改革的科学性和严肃性瞬间化为乌有,也使运输部门今后在相当一个又一个时期运作长期受到掣阻,行政成本反而超过改革前......

请在这儿输入内容:

2008-04-29 16:07:17

 
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Tue,29 Apr 2008 16:01:47 CST 0
<![CDATA[获得精美照片的 10 佳技巧 ]]> .html
 
 

获得精美照片的 10 佳技巧
1. 从眼睛水平高度拍摄 2. 采用简单背景
3. 在室外使用闪光灯 4. 向您的拍摄对象靠近
5. 从中间移动 6. 锁定焦点
7. 了解闪光灯的范围 8. 注意光线
9. 拍摄一些垂直照片 10 成为照片拍摄指导

1从眼睛高度注视您的拍摄对象
直接视线接触可以使照片更贴近现实生活。 拍摄人物照片时,将相机保持在人眼高度,以便显现充满魅力的眼神和迷人的微笑。 拍摄小孩时要弯腰。 拍摄对象无需始终看着相机。 从眼睛水平角度拍摄会产生具有个人魅力的效果,使照片具有吸引力。

2使用简单的背景
简单的背景更加突出您要拍摄的对象。 从相机取景器观看拍摄对象时,考虑拍摄对象周围区域的环境。 确保照片中您喜爱的甥女头上不会出现光晕,耳朵上也不会好像挂着车子。

3在室外使用闪光灯
强烈的阳光会在照片上产生讨厌的深色脸部阴影。 您可以使用闪光灯照亮脸部,消除阴影。 在晴朗的天气拍摄人物照片时,可打开闪光灯。 您可以选择使用补光闪光模式或完全闪光模式。 如果人物在五英尺内,可使用充分闪光模式,在五英尺外,则需要使用完全闪光模式。 使用数码相机时,通过照片显示面板观察效果。
在阴天,如果相机有充分闪光模式,则可使用该模式。 闪光可照亮人物的脸部,使其影相突出。 也可以不使用闪光灯拍摄照片,有时阴暗天气的柔光会产生令人愉悦的效果。

4向前移近
如果拍摄对象比汽车小,则在拍摄照片前向前移一两步,然后拉近拍摄对象。 您的目标是在照片区域显现正在拍摄的对象。 更接近时,您可以展示一些明显的细节,如雀斑或弓形眉毛。
但不要太近了,否则照片会模糊不清。 大多数相机的最近焦点距离大约是三英尺,或者是离相机大约一步远。 如果拍摄时相机太接近拍摄对象,低于相机的最近焦点距离(参阅手册确定),则照片将会模糊不清。

5从中间移动
中间部分是拍摄对象定位的一个极佳位置。 然而,照片的中间并不是适合您的拍摄对象的最佳位置。 只要将您的拍摄对象从照片中间移开,便可使您的照片显得生动逼真。 开始一点一点地移动拍摄对象位置。 想象取景器中一点一点移动的栅格。 现在,将重要的拍摄对象放置在线条的一个交叉点处。
如果您使用的是自动对焦相机,您需要先锁定焦点,这是因为大多数相机将焦点对准取景器中心的物体。

6锁定焦点
如果拍摄对象不在照片中心,则需要锁定焦点以产生清晰的照片。 大多数自动对焦相机将焦点对准照片中心的任何物体。 但为了提高照片品质,您经常要使拍摄对象不在照片中央。 如果不想照片模糊不清,则需要先锁定焦点,使拍摄对象居中,然后重新组合照片,使拍摄对象不在中间。
通常可用三个步骤锁定焦点。 首先,将拍摄对象居中,然后将快门按钮按下一半。 其次,重新定位相机(仍按住快门按钮),使拍摄对象不在中央。 最后,完全按下快门按钮以拍摄照片。

7了解闪光灯的范围
第一种使用闪光灯错误是在闪光灯范围外拍摄照片。 为什么这是一种错误? 因为在最大闪光灯范围外拍摄的照片显得太暗。 对于许多相机而言,最大闪光灯范围低于十五英尺,即大约五步外。
您的相机的闪光灯范围是多少? 请查看您的相机手册。 无法找到它? 那么就不要冒险。 使自己与拍摄对象之间的距离不超过十英尺。 使用胶卷的用户可使用柯达 Max 全能或全能 Plus 胶卷拉大闪光灯范围。

8观察光线情况
除拍摄对象外,每个照片最重要的部分便是光线。 它会影响您拍摄的所有内容给人的感觉。 拍摄老祖母时,侧面强烈的太阳光会突显她身上的皱纹。 但阴暗天气的柔光可使同样的皱纹显得更柔和。
不喜欢拍摄对象上的光线? 那么移动自己或拍摄对象。 横向拍摄时,可尝试在一天的早些或晚些时候,光线呈橙色并斜照时拍摄照片。

9从眼睛高度注视您的拍摄对象
直接视线接触可以使照片更贴近现实生活。 拍摄人物照片时,将相机保持在人眼高度,以便显现充满魅力的眼神和迷人的微笑。 拍摄小孩时要弯腰。 拍摄对象无需始终看着相机。 从眼睛水平角度拍摄会产生具有个人魅力的效果,使照片具有吸引力。

10成为照片拍摄指导
控制拍摄照片的过程,并可动态观看照片效果的改进。 成为照片拍摄指导,不仅仅是一个积极的摄相者。 照片拍摄指导要掌控全局。 照片拍摄指导要选择位置:“每个人到外边的后院去”。照片拍摄指导会接着说:“女孩子,戴上您的粉红色太阳镜”。照片拍摄指导指挥人:“现在移近一点,向相机方向倾斜”。
大多数照片不会是这样,但您心里清楚:控制拍摄照片过程,拍出自己最满意的照片。

参考资料

 
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Sun,06 Apr 2008 21:46:59 CST 0
<![CDATA[借大部制改革之机,撤消中国东方航空公司(原创)]]> .html
 
 

    东航内部管理,员工素质的确存在大问题,有关部门部门应给予高度关注,并派专门调查组.弄清真相,严肃处理,以向乘员,社会交代!记得去年10月发生这么件事,我与同事搭乘西安飞武汉的东航班机,晚11点的班机,延误到转钟3点,没人解释,没人管水喝,诚客交涉反遭辱骂.东航故意刁难,激起我们强烈愤慨.乘客联名要求高管人员出来说明原因,并妥善安置我们,折腾到第二天晚上12:30才安排一架破飞机(噪音大,飞行不稳,服务差)飞武汉.当班乘客们有苦说不出,饱受精神折磨.此次出现飞行员集体返航时间绝非偶然.这是东航管理层长期无视乘客权益,内部教育管理不严所致!为保障广大乘客利益,确保飞行安全,所以我建议,借大部制改革之机,以铁的手腕,立即撤消中国东方航空公司!!

 
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Sun,06 Apr 2008 21:35:52 CST 0
<![CDATA[国军裸身逃亡--顺便看看我们还值多少钱]]> .html 1950年4月初,西昌战役尾声中,近3万人包括家眷的国民党溃军散向各地,其中有万人裸身大逃亡!

由于还处于奴隶社会的各部落彝人的介入,这些溃军面临绝境。国民党政府长期歧视压迫少数民族,少数民族群众对国民党军队早就恨之入骨。国民党溃军满以为可以如内地一样照常规逃窜,在潜入深山后就较容易避开沿大道追击的解放军,却不料在彝人最原始的滚木擂石阻击下,他们先仍枪,后缴物,被洗劫一空。好在贫穷的部落彝人仅是为了夺一套衣裤,就好象猎获一只野兽只为了取其皮以御寒一样,除此外一般不再伤其人身性命。

一阵阵雨点般的乱石下,被脱得精光的国民党溃兵(其中有一多半是家眷)便返转身反而向着大道方向疾跑。于是,在这特定的环境时空下,上映了这万人裸身大逃亡的荒诞离奇一幕。这在古今中外战争史上,恐怕再难找到有如此大逃亡的天方夜谭般场景。那些往日每战必言兵书的国民党军将领们,万万也没想到他们果真入了《孙子兵法》上一再告诫的“死地”。

几天内,大凉山沟沟坎坎,突然间冒出了如此庞大阵容的裸身大逃亡人群。两人一伙,三人一堆,满山遍野蹒跚地跑着。如果这时谁的脚上还曾有一只鞋子或袜子,那准会被再次洗劫而去。非被剥得全身一丝不挂,这才不会再遭拦劫。

然而,当野蛮的奴隶主见从这群全裸的溃军及家眷身上再也剥不下什么身外之物后,便打起了肉体人身的主意,他们开始掠夺健壮的活人,捉去充当娃子,也即是奴隶。据档案资料,在当时的彝区,奴隶的买卖是天经地义的事,其价格是:9~10岁的姑娘值10~11锭白银,男的值5~9锭白银;11~19岁的妇女值30~35锭白银(婚配后可繁殖小奴隶。当地风俗女孩在17岁之前即已经婚配),男的值17~18锭白银;20~29岁的妇女值27~28锭白银,男的值9~14锭白银;30~40岁的妇女值14~15锭白银,男的值7~8锭白银;41~45岁的妇女值4~5锭白银,男的值1.5~3锭白银。现在来了不要钱的,奴隶主自然非抢不可。所以,在大批国民党溃军及家眷逃过此地时,特别是在一些更加偏远的深山谷中,有许多人当即被抓去当了娃子。

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Mon,31 Mar 2008 20:33:42 CST 0
<![CDATA[马英九要保护好两岸来之不易的和平圣果!原创]]> .html
 
 

  马英九近日胜选受到岛内,大陆以及海内外人民和有识之士的广泛欢迎。人们对两岸和平,两岸复谈,互利双赢抱有很高的期望值,对马先生近期言论和执政前的各项“热身运动”报持极大的关注度。笔者认为,马英九先生近期在胜选热度尚未降温的情势下,尤其要谨言慎行,多说关于发展两岸经济的话,少做不利两岸关系的事,避免再次掉入两岸敏感的政治误区,使八年来大陆和国民党好不容易争取来的”和平圣果”再次被吞噬。

   马先生的当选是台湾人民之福。之所以如此,因为:一是结束了陈水遍贪腐乱政的时代,让台湾人民重新燃起对廉正政权的期盼;二是打击了民进党坚持台独,撕裂族群,捏造议题,肆意抄作的选举政治,使人们认识到真假民主的本质所在;三是彰选了国民党反对台独,两岸和解,发展经济,关注民生等政治主张的正确,给两岸关系的改善提供了新的历史机遇。对台湾,对大陆,对亚太,对全世界都是非常正面的消息。布什政府及相当多的国家政府都表达了良好的祝愿和期待。

    大陆政府对马先生的当选虽然保持了很大的沉默,客观原因有奥运准备工作的忙碌,西藏问题的处理,中美关系关键时期的互动,国内经济问题的困绕等原因。但主观上决不意味着漠视和不支持。从选前很多大陆资深学者的观点来看,马先生当选的期盼度,大于谢长廷先生的,马谢任何一人的当选对两岸关系而言会大大好于陈水遍执政8年。支持谁,反对谁其实非常清楚,只是不便把话说白,以免被民进党及陈水便当作操弄的语言工具,影响选情。尤其当前结果已经出来,520”总统”大位已非马莫属,大陆方面仞然“寡言少语”,笔者认为,大陆强烈希望,新领导人要兑现选前的承诺,承认“九二共识”,经济优先,两岸对话优先,两岸三通优先。两岸8年多来争吵不断,美国推波促澜,有如梦魇,大陆政府和人民十分厌倦,不愿历史重演!

    让笔者比较失望的是,马先生近期申请任前访美,”大陆先撤弹,两岸再复谈“的做法,居然反复出现在不同媒体。这种离开两暗默契预设前提的做法,严重违背国共两党共识,只会再次演绎出亲者痛仇者快的事情来!马英九先生应该切实保护好两岸来之不易的和平圣果!

 
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Thu,27 Mar 2008 23:11:41 CST 0
<![CDATA[马英九亡父遗嘱]]> .html 马英九的父亲马鹤凌遗嘱     -|愚公移山

 
    余生逢亂世,七歲失怙,在家憂國難中成長,幸有我父遺澤、我母德教與師友恩義之引導匡持,七十餘年來,尚知自勉,仰事俯畜無虧。
 大局丕變,率家來台,歷盡艱險,得以目睹我母晚年安樂,以八三高齡在兒孫孝敬中壽終內寢;四女旅美、孝友賢良,婚姻美滿,子女上進,並義務教授中文多年,為親友所稱道;我兒英九潛心學養,有九思之德,九如之身,九經之志,立身行道,國人期許方殷,此乃余此生最大安慰。
 惟為興革治平,夢想風馳五十年,冒險犯難,奮不顧身,徒勞無功;叩闕陳辭,不斷建言中樞,力行中山遺訓、遺囑,策動黨人,「為民前鋒」,「喚起民眾,共同奮鬥」,「迎頭趕上民主先進國家」,「以建民國,以進大同」如此要務,乃竟不為主其事者重視,以致國人至今不知自主,而為謊言欺騙,暴力威脅,利益收買,終為奸宄所乘,陷入當前政治混亂、經濟崩潰、社會沈淪、民不聊生之悲慘局面,此乃余此生最大遺憾!
 幸退休後,有自由之身,奔號海內外,結合志同道合之士,籌開世界華人和平建設大會八屆;籌組世界華人和平建設協會及全球十二重要地區總會,推廣開創華人和平建設世紀之理念與構想。主張我兩岸政要正視漢滿融合、中蒙並存史實,在國內化獨漸統,團結合作,全面振興;在國際化敵為友,協和歐美,共進大同。十二年來,鍥而不捨,反覆論證弘揚,已見成效。此乃天下國家必由是而治之大道,繼續努力,必能救國救世。
 惟余今年已年逾八旬,且有痼疾在身,自知朝不保夕,特立遺囑,寄望我兒英九繼志述事,適時全力以赴。會內同仁隨余義務工作十二年,各總會發起人皆熱愛國家民族與世界人類之志士仁人,均應爭取合作,以收眾志成城之效。
 至余之後事,務必從簡,不發訃文、開弔、勞動親友,登報週知、火葬我母墓旁即可。遺著夢想風馳文選及吟草,可供同道參考欣賞。世亂方殷,人生苦短,此願得酬,亦無憾矣!

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Mon,24 Mar 2008 22:50:25 CST 0
<![CDATA[我自选的一只股,近期不翻倍你们不理我!!]]> .html
 
 

甘肃亚盛实业(集团)股份有限公司是一家以丰富的土地资源和矿产储备为基础,以高科技农业、盐业化工及生物工程为主体的大型实业集团。公司拥有总资产29.32亿元,现有员工3862名。年销售收入6.06亿元,税金4000多万元,年净利润平均在1200万元至9000万元之间浮动变化。公司于1997年8月18日在上海证券交易所挂牌上市,曾被评为180诚信指数企业,排名第34位,是西北农业第一大股。公司先后曾被中国农业银行甘肃省分行、中国招商银行甘肃省分行评估为“AAA”级企业;被国家认定为“中国企业形象AAA级企业”和“国家重点高新技术企业”,是国家认定的现代化农业产业化“龙头企业”,并跻身世界企业2001年度农业500强之列。
  公司从中国国情出发,致力于引领西北农业现代化道路。公司以巨额资金投入高科技农业基地建设,收到了显著的成效:与以色列耐特菲姆、亚美特等公司合资兴建了年产12000万米的滴灌设备厂,设备质量及生产技术排全国第一位,占国内市场23%,并建成了8.5万亩滴灌农业生产基地,有效缓解了河西走廊水资源紧缺的局面,推动了全省节水农业发展,使公司农业发展进入到现代化精准农业发展阶段;与西班牙ACM室有限公司合作,建成了236亩的现代化室,首开甘肃省乃至西北地区大规模、高科技工厂化种植先河;不断引进新品种和先进的栽培及深加工技术,实现了啤酒花、啤酒大麦及特色农产品的产业化、集约化经营,形成了以啤酒花、啤酒大麦、黑瓜籽、小麦、转基因棉花、玉米、无毒马铃薯及各类优质水果为主的农副产品体系。上述项目的实施,不仅推动企业进入了高科技精准农业行列,而且为甘肃乃至中国西北农业的发展开辟了一条新的途径。

 
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Thu,06 Mar 2008 15:53:26 CST 0
<![CDATA[人类需要性警察吗(转载)]]> .html
 
 

 香港艺人艳照事件,吵吵嚷嚷很久了,感觉这是一个无聊话题,本来不想多说什么。许多网友已经表达过不少正确观点,再去重复也没意思。今天看了新浪一个视频,觉得太不像话,大有不吐不快之感。那位妻子卷入其中的年轻艺人遭到记者围追逼问,娱记们连起码的礼节都不顾了,实在让人看不下去。妻子有过失,可以笑话先生吗?甚至问出 “你现在是否每晚赶回 家陪 太太” 这么居心叵测的话,俨然 “你不离婚就不是男人”的架势,好不可恶。

  我平生最不喜看明星的八卦消息,首先认为艺人个人的日常生活对我们没什么意义,其次觉得很多小报太无厘头,有时简直捕风捉影,几滴雨点夸张到漫天风暴,不值一看。这里没有贬低文艺明星的意思,我知道,艺人们光鲜的美丽外表和多姿多彩的青春才情,唤起了大众对美好生活的热忱向往,不论他们是否有这种自觉,客观上增强了人们的生活信心,这是他们的社会价值所在,不能否认他们对我们这个社会的积极贡献。

  性是普通人的天赋人权,也是人性中最本质、最深层的部分,是非常个人的东西。法律保障人权,当然包含保护人追求性幸福的权利。错把无耻与正当性需求联系在一起,源于封建社会那种把性局限于生育的无知和愚昧。性压抑、性苦闷都是生活的腐蚀剂,两情相悦永远是人类最美好的人际关系。偷窥他人隐私,尤其是刺探他人性生活,是当今社会特别缺德、特别下流的小人行径。正如艺人霆锋所说的那样,不光荣的事情,大家没必要那么兴奋。有的人骨子里就很不厚道,有一种几乎可以说是相当下贱的东西。爱看他人出洋相,总是一副幸灾乐祸的样子,对他人的过失津津乐道,甚至不惜加油添醋、四处传播,不让人家因此身败名裂,不肯罢休。

  最私人的东西成为最公众的,这样的社会并不正常。根据观察,对别人性问题的关注程度越高,社会文明程度很可能越低。在我眼里,那种绿着眼睛专事“捉奸”、热衷男女私情的业余“性警察”,他们的心理不比性罪错犯者健康。正派人不屑于做这种“苍蝇”干的勾当,下水道里活得滋润的,肯定都是低级趣味的人,他们的灵魂绝对苍白。世上值得关心的事还不够吗,干吗总关注人家最不愿意展示而且实在与你毫无关系的个人私密呢?至于有人诱使别人上当,把艳照什么的当作控制艺人的手段,逼迫他们屈从,已经完全堕落成为卑鄙无耻的流氓,理应遭到公众唾弃。

  性属于超级隐私,有其神圣不可侵犯的一面,当然也不适于表演。过分张扬,破坏本该有的含蓄,失去应有情调,为现实社会公共道德所不容,不足为奇。作为艺人,自然可以有个性生活,保留足够的私人空间,但没有必要的自律意识,对人对己对社会,都可能产生消极影响。我们也要告诉艺人们,你们身上寄托着千百万青少年的梦想,应当珍惜自己的美好形象,不能忘记生活因你们而精彩的无辜粉丝们。要知道,在这个十分拥挤的世界上,事实上也不可能有什么个人的绝对自由。没有人可以超脱社会责任,公众人物尤其如此。没有理由要求你们作假,但不能不重视别人的感受。须知我们身上的优秀品质并非与生俱来,大多无形中出于他人的塑造。越是纯情的东西越加脆弱,越需要大家悉心呵护。人类不能互助、只知道相互伤害,生活还有什么希望。

 
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Wed,05 Mar 2008 16:05:20 CST 0
<![CDATA[属马者今年要注意!]]> .html
 
 

肖马今年为冲太岁年,易有迁移、外出、变化之象,或者搬屋,事业也容易出现大变化,不宜作新投资,事事以守为先,运程会逐步加强,尤其是三十及四十二岁者,宜把握机会稳守突击。又今年因冲太岁,易见损伤,要特别注意足、股、等部位,尤其在农历五月和十一月。

  财运:本年财运两极化,财运会较保守,有好的投资机会亦只宜小作尝试,以短线为佳。上半年平平,下半年较佳,但因为发展机会多,花费亦会较多。

  事业:今年为思想学习投资年,你以学习为佳,宜把握机会,有任何机会都要放胆尝试,不要犹豫太久。

  感情:今年是感情变化年,故容易结婚,亦容易分手,今年一、四、七、十月都是感情较不稳定的月份。

  健康:冲太岁年,易有损伤,子午相冲,要留意足、股,走路亦要加倍小心。慎防交通意外,事事忍让为先,最好在农历五月十一月避免驾驶,或捐血、验血、洗牙以应损伤。

  人缘:冲代表动和变化,难免产生冲突,故本年宜以忍耐为上,别冲动损害人际关系。

 
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Tue,04 Mar 2008 20:17:44 CST 0
<![CDATA[小学3年级数学题。10人做九人错!!!!]]> .html
 
 

一天,有个年轻人来到小米步童鞋店里买了一双鞋子。 这双鞋子成本是15元,标价是21元。 结果是这个年轻人掏出50元要买这双鞋子。 小米步童鞋店当时没有零钱,用那50元向街坊换了50元的零钱,找给年轻人29元。 但是街坊後来发现那50元是假钞,小米步童鞋店无奈之下,还了街坊50元。 现在问题是:小米步童鞋店在这次交易中到底损失了多少钱 ?

 
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Sun,24 Feb 2008 17:26:49 CST 0
<![CDATA[黄色幽默一则]]> .html
 
 

有一天,阿荣去北京办事,晚上到一家旅馆投宿。
   
  阿荣就叫旅馆妈妈桑来说:妈妈桑借问一下,你这有没有**啊? 
  
  妈妈桑就连忙说有啊有啊,于是她就把旗下所有小姐叫进来让阿荣挑,阿荣看了看就挑其中一个陪宿。 
  
  晚上就跟她xxxx后问他要多少钱一晚,小姐说1晚1千元啊,阿荣就说:你服务真周到,我给你1万元好了。 
  
  小姐觉得真是遇到贵人了,就跟他说如果明天有需要可以打1380******给她。 
  
  隔天阿荣又叫那小姐来,她就比昨天更卖力的服务阿荣,阿荣又给她一万元。 
  
  小姐就问他要住几天阿,阿荣说住3天啦,第三天也麻烦你服务一下。 
  
  第3天小姐就很开心更卖力的服务下去,阿荣依然给了他一万元。 
  
  那小姐收了前后不禁叹息说:很久没遇到像你那么好的人客了,对啦,先生是从哪里来的? 阿荣就说:俺从xxx来的啦? 
  
  小姐说这么巧唷,俺也是那里人唷,你该不会是上杨村的人吧? 
  
  阿荣就说:是阿!是阿!我就住村尾阿! 
  
  小姐说:真巧啊,我刚好住村头,你来北京作什么阿?
  
  阿荣就说................"没什么啦,我出差来北京,你妈托俺顺便捎3万元给你。

 
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Wed,20 Feb 2008 10:14:42 CST 0
<![CDATA[惊天要闻!美F22被我军击落(大图为证)]]> .html

8月16日16时左右,一架美国F22战机从福建泉港方向入侵中国领空,被解放军地面雷达截获,但信号时有时无。而解放军最新的移动雷达则准确地捕捉到了其运动轨蹟。两架歼10战机迅速起飞拦截,多次向F22发出警告,要求其立即撤离中国领空。但F22仍然飞速地向福州市区上空飞去,在临近福州南郊时,为避免F22可能向地面市区发起攻击引发大面积伤亡,指挥部下令开火。两架歼10战机与F22展开空战,F22被击落,飞机员跳伞。  

    F22坠落在福州南郊白湖亭附件,现场立即被事先准备好的解放军地面部队层层包围,所有人员不得入内。飞机员落地后即被解放军押上军事带走。  

    由于事发突然,中美两国对此消息都进行封锁。据中国空军网此前报导,F22已有两次入侵中国领空的记录,在受到我军警告后都立即撤离。此次F22为何不撤离,反而飞速地向福州市区方向飞行,值得研究。 

    在网上,有目击者称,一架飞机冒着浓烟从天而降,坠地后伴随一声巨响爆炸。从飞机外型上看,很像军事图片上的F22。人们纷纷往出事地点奔跑,但现场早已被解放军层层包围,根本进不去。

    据大陆论坛网友反馈,8月16日被击落的美军F22残骸,已趁福州颱风雨夜,被运往解放军某研究院。近日台风圣帕登陆福建,福建全省普降大雨,美军卫星根本无法探知地面情况。目前事发地点已解除戒严,F22残骸已被运走。  

    此前有媒体率先报导,解放军歼七战机在福州坠毁。但据网友反馈,本次绝不是解放军的飞机坠毁。历次解放军的飞机坠毁,根本无需层层封锁现场,官方媒体也都有明确报导。而此次非常蹊跷,不仅现场被层层封锁,官方媒体也未有报导,网上盛传美国战机被击落,只有个别网站报导为解放军飞机坠毁。 

    F22坠落时,无需雷达,用肉眼就能看到。网上大多数目击者,都称坠落的飞机外型与F22酷似 

    为掩人耳目,目前解放军对外都是声称歼七战机坠毁。但据知情网友反馈,坠毁的根本不是解放军的歼七战机,移动雷达上F22的入侵记录清晰可见。

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Sun,17 Feb 2008 21:58:48 CST 0
<![CDATA[吃下列食品,做极品男人!!]]> .html
 
 

统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。>>电脑工作族必喝的健康饮品

  1.西红柿

  西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。

  2.黄豆

  很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
  3.南瓜子

  男性40岁过后,大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现,让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日当零嘴吃。

  4.胡萝卜

  B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。

  5.海鲜

  海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

  6.大蒜

  大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素B1的吸收,促进醣类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。

  7.高维生素C食物

  男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。美国德州大学妇产科教授威廉。哈理斯实验结果显示,给男性每天服用1000毫克的维生素C,连续服用60天后,他们的精子数增加60%,活动力增加30%,不正常的精子也减少了。

  高维生素C的食物!有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面,男性常处高压状态,更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌,可以对抗压力
  8.全麦面包

  说到压力,男人常常不眠不休地冲刺事业,压力无法舒伸,就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。

  要对抗压力,维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。

  9.水

  人类脑部有75%都是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。

  偏偏男人常一忙起来,就忘了喝水,若用饮料或汤补充体内水份,却会徒增热量,使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室,马上就倒上500cc的水放在桌上,有空就喝,而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水(约2000cc)。

  10.深海鱼

  压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住1星期至少要吃两次鱼,美国心脏病协会(AHA)建议。

  11.绿茶

  绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

  12.红酒

  如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的机率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知,对于痴呆症也能发挥功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60cc以下。

  注意饮食健康,是时时刻刻不可轻忽的。男性朋友们一起来检视个人的饮食习惯(别忘了,也要帮自己的老爸注意哦!多吃对健康有益的食物,让我们用味觉、营养和行动一起来使好品质的生活得建立在健康的根基上,路才走得更远。祝天下所有的男性朋友们,有个健康的未来。

 
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Sun,17 Feb 2008 19:47:13 CST 0
<![CDATA[最新顺口溜---不宜传播!]]> .html
 
 

(联合早报网讯)台湾中时电子报报道, 全世界最大规模的亿万人潮迁徙活动已在中国展开!不过,正值春运期间,南中国却面临百年罕见冰雪侵袭,雪灾连带引发股灾,各种反映市井小民真实生活样态的「顺口溜」,也就在网际网路与手机简讯中快速流传。

   今年春运由于碰到中国南方灾情不断,返乡陆空交通遭到冰雪的破坏,时续时断,机伶网民随即重新赋予《二○○八年版的幸福定义》:「床上无病人,牢里无亲人,手中无股票,京广线上无熟人。」

   一时之间,「京广线上无熟人」的幸福新指标,竟成为大陆手机简讯竞相传阅的最热门帖子。这则顺口溜,既表达出对南方亲友的无限祝福,也反映对南方灾情的无可奈何。

   雪灾带来股灾,让股民抱撼过年。简讯高手不忘总结:上联「飞机、火车、汽车,样样停开,回不了家。」下联「A股、B股、H股,个个狂跌,过不好年。」横批「天灾人祸」。

   署名《南门外》的网民,在悲愤之余,认真全面地对过去一年的政经社会、股汇交易等议题,总结了一首顺口溜:「一杯茶,一包烟,一支滥股盯半天;一分钱,一分闲,一批散户套半年;一匹马,一批庄,一堆股评在撒谎;一机构,一证监,不知谁在耍老千?」

   「中行、建行、农行,行行出事;A股、B股、H股,股股下流;昨天、今天、明天,天天下跌;主板、小板、三板,板板完蛋!农民,市民,股民,家家难民;股市,楼市,车市,市市伤心;股票,钞票,彩票,票票害人。」横批是:「还他妈的让不让人活了!」

   今年席卷中国电影市场的三大票房钜片,自然也成为大陆网民与简讯写手创作顺口溜的重要题材:「看了《色戒》,才知女人不可靠;看了《投名状》,才知兄弟也不可靠;看了《集结号》,才知组织更不可靠。」

   在无远弗届的网路上,各种顺口溜必然会出现最新修正版:「《色戒》:救了你命的还是你的女人;《投名状》:为你报仇的还是只有你的兄弟;《集硫饱n:抛弃你的始终是党组

 
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Mon,04 Feb 2008 17:32:04 CST 0
<![CDATA[南海局势真象一盘围棋棋局,该收官了!]]> .html 让我们从海图来看南海军事态势: 

  目前的情况是: 

  越南: 28个。 中国: 9个。 菲律宾:7个。 

  马来西亚:3个。印度尼西亚:2个。 文 莱:1个。 



  从海图中我们可以看到:越南占据的28个岛礁几乎遍布整个南沙海域,几乎占了南沙海域的80%左右,这对我军来说,是一个极好的态势!为什么这样说呢?我们知道,南沙海域涉及6个国家,中国仅是重点打垮并不强大的越南军队,就可以收复南沙海域80%的海域,这就是我们要“感谢”贪心的越南军队的原因。 

  可以预料的是,台海一旦收复,越南军队的末日就快来临了。也许是“做贼心虚”吧?越南当局敏锐的察觉到了这一可能的威胁,其近年来经济稍有起色,就加速扩张海军,完全是为了巩固其对南沙海域的占领,我们可以直观的预料,越南当局绝不会拱手让出南沙的任何一个岛屿,我们也就可以直观的断定,中越在未来的5-20年间肯定会大打一场,从海上到陆地,这是中国自1979年以来,被迫进行的“第二次自卫反击战”!中国人别无选择!在新的21世纪,在崭新的国家面前,没有一个领导人会走“李鸿章”那条无奈和屈辱的不归路。 

  对南沙海域的越南军队的总战略应该是:打垮越海军50%-80%的力量,使之海上10年内无可用之兵;中国陆军从边界上重兵压境,中国空军1000架老式的歼7、强5、歼8及其改型足够对付越南空军的反抗力量了。 

  这是一场对决,越南从1976年以来,认准中国迫于周边形势,不敢出兵,这种思想持续到了2008年,其实打越南,只要不军事占领其纵深领土,而以消耗、打击、摧毁其军事实力为目的,并造成其重大损失,1979年中国有这个能力,2012-2025年的中国完全就是压倒性的具有这个能力了。 

  让我们拭目以待忍受侵略几十年的中国军队如何彻底击败世界舞台上的妓女--越南军队,维护国家主权和领土的重要时刻! 

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Sun,03 Feb 2008 23:39:10 CST 0
<![CDATA[由雪灾再看国人的危机防范意识与国家的风险可控能力]]> .html
 
 

中国,正在经历一场要命的冬季暴雪,这是50年来最大的一次。截止到本周二的时候,还没有停止的任何征兆。中国的很多城市开始停电,交通系统瘫痪,长途汽车被困在冰冻的公路上。在中国最繁忙的春运期间,至少25个人已经死亡。
  
  中国东部,中部以及南部的一些地区,雪和冰不超过1英尺,但是已经让经济、高压输电线路和其他一些社会系统不堪重负。对这些地区来说这样的天气非常少见,他们也没有准备好应对这场突发的灾难。
  
  当以百万计的中国人从外地赶回家过年的时候,铁路在严重超负荷运转,不完善的公路系统比铁路运力更加紧张。中国的春运被认为是世界上规模最大的交通运输转移。
  
  在暴雪来临之前,铁道部官员估计创记录的1.78亿人(比俄罗斯的总人口还多)将会坐火车回家过春节
  
  尽管30年的改革,已经让中国拥有了巨额的外汇储备,并且今年的经济增长速度预计将达到10%,但是这些情况说明中国经济依然存在局限性。
  
  主要靠煤炭发电的中国,由于过时的和效率低下的高压输电系统瘫痪,导致很多城市陷入一片黑暗之中。
  
  随着采煤和冶金企业遭受严重的电荒,很多工厂关闭。从1月10号以来,这场暴雪已经导致了至少30亿美圆的损失,一位民政部的官员周二说。
  
  与此同时,中国气象局预报说包括大雪在内的恶劣天气,未来3天内还将在中国的东部和南部省份持续。
  
  官方的媒体报道说,中国领导人在周二召集了紧急会议,部署了45万军警来清理道路,为数百万被困的人民群众提供生活必需品。当权者已经把这场危机当做一场战争来对待。
  
  香港城市大学的詹母斯说高层领导对大量的火车瘫痪反应迟缓,而且这场危机也暴露了政府组织架构的缺陷。
  
  “中央政府低估了暴雪的影响力。他们可能认为在雪后如果能够很好地供电并且做好铁路服务,几天的紊乱后,一切就会正常。但是他们并没有认识到情况会这样糟糕。”詹母斯说。
  
  在这场灾难中受影响最大的是那些外来劳务工,他们正在打算从中国南部繁荣的广东省回到其他省份的家乡过年。广东省通常被称为世界工厂,因为它生产任何东西,从本田的轿车到苹果的IPOD,甚至NIKE的运动鞋。
  
  广东省的官方报纸南方日报说目前47万已经放弃了回家的希望,并且已经全额退票了。据
  报道仍然有20万人在广州火车站滞留。
  
  在中国新年就像西方的圣诞节一样,是一个非常重要的节日。对大量的外来工来说,这是唯一一次可以回家的机会。所以很多外来工不顾政府劝说,依然想回家过年。
  詹母斯说中国政府应当对那些不能回家的普通民众心里积聚的不满,有一个清醒的认识。
  
  “这场危机的危险在短期来看并不严重,但是某些层面的抱怨在积累。我们要看看政府怎么安抚这些受困的旅客。这是一个艰巨的任务。”詹母斯说
  
  在广州,旅客们为抢着登上去火车站的公交车而起争执。甚至不去火车站的公交车他们也一哄而上,以至警察不得不介入维持秩序。
  
  周三开始的连续两天内,温家宝总理视察了灾区,代表共产党和政府的高层表达对受灾群众的慰问。“你们受苦了”,温对候车区成千上万的旅客说。
  
  “目前各级政府都在努力工作让供电恢复。交通也会很快恢复正常,”他告诉广州火车站的旅客

 
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Sun,03 Feb 2008 23:15:38 CST 0
<![CDATA[谈谈雪-----以此文祝遭受雪灾的朋友安康幸福(原创)]]> .html
 
 

     这场雪来的好大,我不见它已有二十余年.算起来时间持续了好象一月有余,温度总保持在零下4-5度,天空看起来就象是一口冰锅,灰暗无边,天上地下被落雪连在了一起.,在全然没有思想准备之时,我们猛然间被冰镇了好多天,天天望晴不见晴,夜夜盼春春不见,有一种好失望,回天乏术的感觉..“.瑞雪照丰年”常挂口头的美誉这时已经蜕变为无奈中的安慰与企盼.。。。。

    孩提时代就喜欢弄雪玩雪的我,每年只要看到下雪,不论大小,都不止是一场欢呼,更是一次心灵的愉悦,年龄越长,越有堆雪人打雪仗的冲动,只要是看起来不错的一场雪,老小伙伴们就琢磨做几件有"意义"的事情来,前几年每次有雪,都要带着家人来到最理想的雪地,扔几个雪球,打一场雪仗,取几张雪景,真是最快慰不过的事情了。老小不大的我情绪上来时候,与小孩一起打几个滚,不时引来路人观看,我们却早已经乐在其中,忘乎所以了.然而今年大家对雪好象完全是另外一种态度了,家里水管冻爆了,出门找不到方便车了,购物买菜的棚子据说压蹋了几间,更有京广线被堵了,股市也雪上家霜了,甚至有冻死30多人的报道.给本就压抑的心情增添了几分晦气.

    今天与朋友吃饭时,由于是儿时的朋友相聚,大家还是尽量说些开心的话题,于是玩雪成了推脱不掉的话题,不如雪中打鸟,捉兔,掉鱼,雪中取乐的方式真是应有尽有,举不胜举......

 
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Fri,01 Feb 2008 17:35:39 CST 0
<![CDATA[毛主席一生干了两件大事]]> .html
 
 毛说,我一生干了两件事,一是和蒋介石斗了那么几十年,把他赶到那个海岛上去了,另一件事就是发动了文化大革命,这件事拥护的不多反对的不少.... 
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Fri,11 Jan 2008 17:01:21 CST 0
<![CDATA[中国电费比欧洲发达国家还要 贵??]]> .html
 
 
中国电费比欧洲发达国家还要贵
[ 原创 ] [2007-12-12 11:39:31 | 孙金平 ]
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中国电费比欧洲发达国家还要贵

     在欧洲,德国的电价是最贵的,但折合人民币也不到2毛钱。在一个权利觉醒的社会,即使一分钱的涨价,如果不明不白或者遭遇先涨后奏,也属“蒙冤”。
  
  中电联在年末用电高峰到来前的12月初,再次上书发改委要求上调电价,这是2007年以来巨头电力企业的第4次集体行动。前两次中电联出面未果,第三次是五大电企于7月24日集体上书未竞,4个多月后,中电联卷土重来,代表发电企业“紧急呼吁”。
  
  看了日前这份长达4页的《关于2008年电煤合同价格大幅上涨情况的紧急报告》,不禁佩服中电联的“考虑周全”。中电联不但呼吁上调电价,还建议取消一些原来约束电力企业的政策,比如关于发电企业自行消化30%的煤价上涨的政策。此外,中电联还对可能引发的质疑提前作了解释,比如在报告中称今年前三季电企利润增长“主要是企业加强内部管理节能降耗,高效新机增多、电量超发以及减少常规检修、部分电煤涨价未计入成本、非主营业务利润增加等因素支撑。”在狡辩中还不忘往自己脸上贴金,中电联可谓把“一箭三雕”做到了极致。
  
  拿中电联贴的这块“金”作分析,谎言不揭自穿。公开数据显示,今年前5个月全国电力行业利润总额637亿元,增长57.6%,电力生产业实现利润359亿元,增长40.8%,电力供应业实现利润278亿元,增长86.3%。利润增幅如此之大,自称归功于节能降耗等实在夸张。如此,何不让巨头电企及中电联向全国工业企业传授节能降耗心得?
  
  “巧合”的是,国家电监会12月6日发布的监管公告称,今年抽查的275家供电企业